最近成都的天气断崖式降温，周边的山上都已经下雪了，作为南方人，一听下雪了，就激动的不行。本来每周末都会带小朋友进行户外活动，让大小朋友都多锻炼锻炼，平时大朋友都坐在办公室，小朋友关在幼儿园，太缺乏体育运动了，于是这周末的计划就是爬山玩雪。

星期六早上，吃完早饭后按计划出发了，今天的目的地是赵公山，赵公山离成都1.5小时车程，算是很近的了。还没到山脚就可以看到山上白茫茫的一片，很厚的积雪，大小朋友们都忍不住欢呼，已经开始想象登上山顶后的壮观景象和喜悦心晴。

到了山脚后开始飘雪了，雪越飘越大，小朋友们可开心了。大朋友们开始寻找地方准备午餐，疫情期间，为了大家的安全，我们选择了空旷的无人的路边，用我们自带的瓦斯解决了大小朋友的午餐。我们都在自嘲，成都大好的太阳不晒，跑到这个地方来受冻、淋雪，体验雪中午餐，真的是自虐！是的，我们就是自虐！

好吧，肚子填饱了，准备爬山了。找到了步行道，打听了上山的路况，大家之前的激情都被吓退了——全是泥泞路，有些地方坡度较陡，走起来很艰难，爬上山顶大概需要3个小时！大家再也激动不起来了，要是倒回5年，大家肯定是毫不犹豫的上山了，5年前的我们个个都是身强体健，这点山路根本不算啥，现在就算是没带小朋友，一个个都觉得比较困难，更何况还有几个小跟班。不得不感叹这些年究竟发生了什么？不就多了个小跟班吗！至于把体力荒废成这样？看来平时还得加强锻炼。

怎么办呢，既然出来玩雪，不可能雪没玩就败兴而归吧，这可不甘心啊！这个时候不得不感谢互联网带来的方便，朋友圈有附近玩雪的晒图。又经过1个小时的车程，终于到达了都江堰蒲虹路。满山的积雪，大小朋友们再一次兴奋起来。打雪仗、堆雪人......愉快的时间总是过得很快。

 论健康体魄的重要性绝对是排第一位，现在社会经济越来越好，互联网时代可以让大家足不出户进行买菜、购物、订餐等等、很多办公也是进行网上办理，逐渐减少跑现场的形式。大家的生活、工作是越来越方便了，但是也让我们肢体动起来的机会越来越少了，身体亚健康已经困扰了大部分人。就连国家领导人都说，现在的青少年要“文明其精神”、“野蛮其体魄”。我们当然也得积极响应号召，动起来，有了更好的身体，才能看到更好的风景。

作者：谢杰宣

2020.12.24